A volte si crede che scegliere un prodotto solare ad alta protezione sia sufficiente per arginare i danni provocati dal sole. Risulta essere vero solo se viene usato in modo corretto. In primo luogo, va applicato prima di esporsi, usandone una quantità generosa. Se il prodotto viene messo con eccessiva parsimonia, la protezione offerta diventa decisamente inferiore a quella indicata sulla confezione.
Applica il prodotto solare di frequente, almeno ogni due ore, visto che il sudore e lo sfregamento con gli asciugamani tendono a portarlo via lasciando la pelle con una minore protezione. Dopo il bagno, poi riapplica il prodotto solare anche se scegli un prodotto water-resistant, cioè resistente all'acqua, perchè restando a lungo in acqua, passando sotto la doccia e asciugandoti, parte del prodotto se ne va e la pelle può non essere più protetta.
Se sei in gravidanza il sole non ti fa male se lo prendi con cautela. Evita però le lunghe esposizioni e non metterti al sole nelle ore più calde, considerata la condizione di pressione bassa che spesso accompagna la gravidanza e che con il calore può provocare malori. Non stare immobile sotto il sole e utilizza un fattore solare protettivo altissimo, visto che i cambiamenti ormonali della gravidanza favoriscono la formazione di macchie scure, che si possono accentuare con il sole.
Se prendi la pillola, il discorso è diverso. I contraccettivi orali possono macchiare la pelle. Quindi modera le esposizioni eccessive, meglio predi delle precauzioni. Utilizza un prodotto solare a schermo totale sul viso. Le macchie scure, oltre a una esposizione genetica, sono spesso considerate il segno di un'overdose di radiazioni accumulate durante gli anni. Non a caso compaiono in genere sulle zone più esposte, come le mani, il viso, il décolleté. Alle prime avvisaglie che possono comparire ad ogni età, usa schermi protettivi alti.
